【宝贝介绍】
鳕鱼又名大头青、大口鱼、大头鱼、明太鱼、水口鱼、阔口鱼、大头腥、石肠鱼。为深海鱼类。肉质厚实,肉味甘美。鳕鱼肉中蛋白质占16.8%,比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高,而鳕鱼肉中所含脂肪和鲨鱼一样,只有0.5%,要比三文鱼低17倍,比带鱼低7倍。鳕鱼非常适合糖尿病患者食用,另外还有便秘的作用。
吃鱼的好处
1、“脑保健”的方法很多,其中之一就是多吃鱼,尤其是海鱼。因为海鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸(比肉类高10倍),可促进神经细胞的发育。
2、海鱼可预防冠心病。海鱼中含有一种独特作用的必需脂肪酸——N-3脂酸,N-3脂酸能防止动脉硬化和冠心病的发生。流行病学资料曾公布过动脉硬化和冠心病的发病情况:欧洲和美洲的居民发病率非常高,亚洲的日本人少见,而北极的爱斯基摩人几乎不患这种病。与此相对应,这三个地区居民的饮食非常为显著的差别是:欧洲居民平均每日吃鱼20克,日本人吃100克,爱斯基摩人吃400克。
3、海鱼所含的无机盐也比一般畜肉高,含碘钙也丰富。
此鱼片选用新鲜雪鱼鱼肉经独特工艺烤制而成,盐味适中,口感松软,越嚼越香,回味无穷!是你茶余饭后的零食请选择!
【方式】
邮件:一鱼一世界
QQ1
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